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Eva Hager-Forstenlechner, Dr. Christian Larsen, Christiane Wolff: Medical Yoga Eva Hager-Forstenlechner, Dr. Christian Larsen, Christiane Wolff: Medical Yoga
Schätzungen besagen, dass mittlerweile etwa sechs bis acht Millionen Menschen hierzulande Yoga praktizieren. Mehr oder weniger gut und mehr oder weniger ausdauernd steigern sie auf diesem Weg ihr mentales und körperliches Wohlbefinden. Seit einiger Zeit gehöre ich auch dazu, habe ich doch (Hatha)Yoga (und yogische Konzepte nicht nur in Form interessanter Lektüre) für mich entdeckt. Nach Anfängerkursen... – weiterlesen (Rezension vom 14. Februar 2013)
 
Christiane Wolff: Mein Yoga Jahr: Kraftvoll, ausgeglichen und entspannt im Rhythmus der Natur Christiane Wolff: Mein Yoga Jahr: Kraftvoll, ausgeglichen und entspannt im Rhythmus der Natur
Wer wünscht sich nicht das Jahr über voller Kraft, Energie, Geschmeidigkeit und Gelassenheit zu sein? Genau an diesem Punkt setzt Christiane Wolff ein, sie unterstützt LeserInnen im Rhythmus der Jahreszeiten gezielt Yoga zu üben! Inhaltlich teilt die Autorin ihr Buch in fünf Kapitel ein. Im ersten Kapitel geht sie u.a. auf die Bereiche Atem und Rhythmus. In den Kapiteln zwei bis fünf wandert... – weiterlesen (Rezension vom 05. Oktober 2011)
 
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